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【東京】バク転教室『マッハ』を体験!たった1時間で素人がどこまでやれるか挑戦!カッコよくなってモテたいだけ。

【東京】バク転教室『マッハ』を体験!たった1時間で素人がどこまでやれるか挑戦!カッコよくなってモテたい。

男なら一度は憧れるバク転。

ジャニーズならできて当たり前のバク転。(いまはそんなことない)

女性が選ぶ「男性ができる特技で付き合いたいランキング1位」に10年連続で選ばれたバク転。(そんなわけない)

 

とにかくバク転できるようになりたいですよね!?

 

でも、バク転って失敗したら首がポッキリいって頭割れそうだし、怖くてできないですよね。ぼくも学生時代に何度か1人でやってみようとしたんですが、まあ無理でした。

「バク転 やり方」とかの動画を見ても、言いたいことはわかるけど練習できる場所無いし、ケガしそうだし。もし、同じ考えの人がいたらやめたほうがいいです。

ということで!

今回は、たった1時間で結果にコミットすると評判のバク転教室『マッハ』さんへ行って実際に体験してきました!

まあ、ぶっちゃけそんなに期待してなかったですよ。どうせ、1時間でバク転ができるわけないって。いままでの苦労はなんだったんだって話ですよ。

仮にたった1時間でバク転をできるようになっちゃたら、いままで憧れてきたバク転がむなしいし。そんな簡単なバク転もできないジャニーズってなんやねん!ってなるし…

そんな複雑な心境でバク転教室を体験してきました!

今回は、どれくらい個人差が出るのかも知りたかったので友人を2人誘って、 3人でバク転教室を体験してきました!バク転ができるようになってモテたい3人です!

バク転教室『マッハ』を体験

山手線「大塚駅」北口を出て左に歩いて、30mくらい歩いたら左に曲がって線路沿いの道路を歩く。

東京・バク転教室「マッハ」の看板

100mくらい歩いたらへんで「マッハ」と書かれているシャッターが見つかります。

上記の画像のマッハと書かれているシャッターを右に曲がったら到着。

東京・バク転教室「マッハ」のドア前雰囲気だけめっちゃ怪しいけど大丈夫です。

着いたらピンポンがあるので押しましょう~!

東京・バク転教室「マッハ」の中

中はこんな感じ。

同意書が必要なので書きます。

東京・バク転教室「マッハ」で同意書を記入もしものための同意書なので大丈夫!

ということでバク転教室『マッハ』を体験してきました!

まずは、準備体操(3分)

まずは、準備体操。

バク転とか関係なく、普段運動をしていない人はきちんと伸ばしておきましょう。

  • 背中反り
  • 肩周り
  • 屈伸

上記を重点的にストレッチしておきましょう。

事前にやっておけば、その分練習に時間を使うことができますよ!

バク転の基礎|真上に飛ぶ練習(3分)

早速、練習開始です。

「1・2・3!」とバク転のときに飛ぶイメージをなんとなくつける。

ブレずに真上に飛ぶように心がける。

数回やっただけで次のステップに進みました。

バク転へのステップ①|後ろに飛ぶ練習(5分)

いよいよ、バク転っぽい練習始まった!!!

後ろに飛んでマットに飛び込む。きちんと自分でジャンプして無駄なところに力を入れないようにする。

これを3~4回したところで、「じゃあ、次トランポリン使ってやりましょう~!」

3人「え、はやくね…!?」

3人とも思いましたよ。ええ。まじでサクサク進んでいきます。さすがマッハ…

ここまでで10分程度しか経ってません。

バク転へのステップ②|補助器具を付けて練習

ついに、バク転っぽいことをします。補助器具を付けての練習。

1人じゃ絶対できない練習方法です。

わかりやすいように初めてのトライをお見せします。

東京・バク転教室「マッハ」で初めての挑戦

マジで怖かった…。

これが記念すべき1回目です。覚えておいてください。

これが1時間後にはどうなってるのか…正確にはあと50分くらい。

上記の動きを数回やったら交代していきます。

ちなみにこのときはバク転ができる気が一切してません。他の2人もこんな感じです。

バク転へのステップ③|バク転で腕を回すイメージを付ける練習

次は、バク転で大事な「腕の振り」。その感覚を覚えるための練習です。

腕を回すイメージを付けるためにぐるりんぱ!って感じで大回転します。たぶん、トランポリンを経験したことない人だと結構怖いと思います。

わかりやすいようにこんな感じ。

バク転のイメージを付ける練習・見本

くるりんぱ!と。先生のお手本です。

トランポリンをしたことのあるぼくでもちょっと怖かった。

このくるりんぱも数回やって終わり。ここまでで一通りの練習が終わりました。

あとは練習あるのみ!

ここまでで30分。あと30分でほんとにバク転できるのかおれ…。

交代しながらひたすら練習。

意外と腕が疲れます。上手にできると腕に負担がかからないので、上手にできてないとだんだん疲労が溜まってきます。

1回やるたびに先生が随時、修正点を細かく教えてくれます。的確に教えてくれるのでかなりわかりやすいです。

と、練習しているうちに先生が「お!いまのはもうほぼ補助してないです。」って言われるようになりました。

自分では補助されてるのかされてないのかわかりません。

10分くらいで補助器具でもほぼ補助なしで上手くできてるようになった、みたいです。自分ではよくわからん。

補助器具無しでバク転

先生からのGOサインが出たので補助器具無しでバク転の許可が下りました。

きちんと先生が判断してくれるので無理なことをしてケガをすることがないんですね。

補助器具無しでの挑戦。もちろん先生には補助してもらいます。

マジでめちゃくちゃ怖かった。一番怖かった…。

30秒くらいやるまでかかりました。

東京・バク転教室「マッハ」で補助器具無しでバク転に挑戦

これを3回くらいしたら先生が「もう全くさわってません。」とか言うけど…

 

全然わからん!!!

さわってくれ!

 

優しく背中に触れてくれるだけで安心感が全然違うんですよね。うん。

先生が「ほんとに大丈夫です!」って言うので、ほんとに1人で挑戦。

下のGIF画像を見るとわかりますが、左前に先生がきちゃってんですよね。ここでおれがミスったらマジで死ぬやつやん…そんなにぼくに絶大な信頼しちゃっていいの!?って感じ。

 

「男ならやるしかねえ!据え膳食わぬは男の恥!」

 

腹くくってやりました。

 

東京・バク転教室「マッハ」で補助なしでバク転に挑戦

…できちゃいました。

やった本人がびっくりです。

バク転が補助なしでできるように!

で、感覚を忘れないようにすぐに何度も繰り返し練習しました。

そしたら、完全補助なしでバク転ができるように…!

補助器具無しでバク転成功!

トランポリンからではあるけど、補助器具なしで完全にバク転をマスターしました。

これが証拠です。

たった1時間で1人でバク転に成功

え、やばない?

カッコよくない?

「PowPowPow!」って思わず言っちゃうくらいテンション上がりました。

ただ、トランポリンの上からバク転ができても、トランポリン場くらいしか見せることはできません。ぼくは、地上でバク転を決めたいんだ!

この時点で50分くらいが経ちました。

少し反発力のあるマットでバク転

次は、反発力がちょっとあるマットでの練習!

トランポリンよりも反発力が無いくらいのマット。

マットの上からバク転に挑戦

これがまた感覚が違うのでちょっと難しい。トランポリンは反発力があるので軽く飛ぶだけでバク転ができたんですが、マットなのできちんと自分で飛ばないといけない。

残念ながらここで終了~

あっという間に1時間が終了

ということで1時間が終わりました。

結果は…?

シロハヤ

トランポリンの上なら1人でバク転ができるようになりました!

友人A

補助器具付きでバク転は形にはなったが、補助器具なしは次回。

友人B

補助なしでの挑戦ができるところまでいったけど、まだ成功できず…

こんな感じになりました。

結果|実質20分くらいでトランポリン上からバク転ができるように!

結果的に目標である地面でのバク転は習得できませんでした。ですが、今回は3人で体験したので、1時間/3人…単純計算で1人当たりの練習時間は20分ですね。

たった20分でトランポリン上から1人でバク転できるようになるって相当ヤバくないですか?

さすが「マッハ」と言うだけのことはあります。効率が良すぎる。

ぼくの場合だと、もう一度練習したらたぶん地面でもバク転できるようになるイメージしかないです。

なので、2回行ったとして15000円。(2人でレッスンを受けた場合 1回15000円/2人×2回)

2時間と15000円でバク転ができるならかなり安いと思います。

だってバク転って一生使えるじゃないですか。(どこで使うねん…)

【東京】バク転教室『マッハ』がおすすめな理由

マッハがおすすめな理由
  • 山手線「大塚駅」から徒歩3分以内!
  • マンツーマン指導なので1人でもOK!
  • 土日問わず、7時から24時まで!
  • 補助器具があるので安心できる!

山手線「大塚駅」から徒歩3分以内で行けて、マンツーマン指導という点。

他のバク転教室などを探してもこんな条件のところは見たことない。

駅から徒歩3分以内で気軽に行ける!

バク転教室『マッハ』は、山手線「大塚駅」から徒歩5分以内の場所にあります!

ちなみに、「大塚駅」は「池袋駅」の1駅隣です。

はじめて大塚駅に行きましたが、商店街のようなところに飲み屋さんやごはん屋さんが割とたくさんあったので、バク転教室が終わってから寄ってみるのもおすすめです。

ぼくは、時間がなかったので中華食べました。

パーソナルトレーニングなので周りを気にしなくていい!

マンツーマンでのレッスンなので、周りを気にする必要がありません。

バク転に限らず、はじめての挑戦って恥ずかしかったり、周りの目が気になりますよね?

ぼくも気になります。少なからずいつもより緊張して身体が上手く動かせなかったり…ってことがある。でも、マンツーマン指導で自分たち以外には、教えてくれる先生しかいないので心置きなく練習に集中できます。

時間帯や曜日に自由がある!

バク転教室『マッハ』は、平日でも土日でも朝7時から夜24時まで!とかなり予定を合わせやすいです。

なので、仕事終わりでも行けちゃいます。

予約で埋まっていたら受けられないので、事前に公式のLINEなどから問い合わせが必要です。

補助器具があるので安全に安心して練習できる!

腰にベルトを巻いて、安全にバク転ができる補助器具が置いてあります。

なので、バク転で怖い「首をポッキリ」とか「頭ぐしゃり」って心配がありません。

はじめは怖いですがやってみると「あ、これは失敗してもケガしないから大丈夫だ。」ってなるので安心して練習することができます。

1人での練習なら絶対にできません。

まだモテるレベルのバク転はできないのでまた挑戦します

ということで、バク転教室『マッハ』にお邪魔させていただきました!

今回は、完璧なバク転を習得することはできませんでしたが、2人で行けばできるようになってかもしれません。

1人~2人までなら料金が変わらないので、2人で行くのがベストかな、と思います。1人で行ってもずっと練習し続けるのは結構しんどいです。

体力とやる気がある人は、全然1人でもOK!

 

▼予約や問い合わせは公式サイトから可能!

マッハの公式LINEに登録しておくと5000円オフなどの情報を受け取ることができます!

バク転教室『マッハ』公式サイト

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